60대 건강 관리｜60대에 주의해야 할 질병
60대엔 일반 직장생활을 하던 분들이 가장 많이 생활 방식이 변경되는 순간입니다. 다니던 직장에서 정년퇴직이 되고 새로운 환경에서 새롭게 일을 시작하거나 혹은 은퇴 후 집에서 오랫동안 생활 하면서 활동량도 줄어들고 마음과 몸에 변화가 생기는 시기이기 때문입니다.노년이라 불리는 60대에서는 건강한 노후를 보내기 위해서 정기적인 건강 검진을 통하여 신체를 꾸준하게 확인하고 검사하여 질병으로부터 스스로의 몸을 보호하고 관리할 필요성이 생기는 시기입니다. 60대 건강 관리｜60대에 주의해야 할 질병60대 건강 관리 60대에 해야 할 건강관리 방법을 확인해 보겠습니다.정기적인 건강검진 직장에 다닐 때에는 직장에서 진행하는 건강검진을 필수로 받아야 하기 때문에 건강관리가 강제적으로 가능했지만 은퇴 후에는 이런 건강..
건강관리
2024. 12. 19. 10:23
