사상체질별 특징과 체형 건강 관리 방법
사상체질은 한국 전통 한의학에서 개인의 체질을 네 가지로 구분한 것입니다. 각 체질은 태양인(太陽人), 태음인(太陰人), 소양인(少陽人), 소음인(少陰人)으로 나뉘며, 각 체질은 신체적 특징, 성격, 건강 상태 등에 따라 분류됩니다. 여기서는 사상체질별 특징과 체형, 그리고 건강 관리에 대해 자세히 알아보겠습니다.태양인 (太陽人)특징신체적 특징: 태양인은 상체가 발달하고 하체가 상대적으로 약한 체형을 가지고 있습니다. 팔과 가슴 부위가 강하고, 다리 부위는 상대적으로 약합니다.성격: 태양인은 활동적이고 강한 성격을 가지고 있으며, 적극적이고 외향적인 성향이 강합니다. 주도적이며 리더십이 뛰어나고, 목표를 위해 힘차게 나아가는 성격입니다.건강 상태: 태양인은 피로 해소가 빠르고, 소화 기능이 좋습니다. 그..
건강관리
2025. 3. 18. 08:56
