파크 골프 규칙과 운동효과
파크골프는 일본에서 시작된 스포츠로 큰 필드에서 하는 골프를 작은 공원에서 공과 채 하나만 있으면 쉽게 가능하게 하여 골프를 축소한 개념의 스포츠로 보시면 쉽습니다.1983년 일본 홋카이도에서 시작된 파크 골프는 사람들이 놀 거리를 생각하다가 규모가 작고 사람들이 많지 않은 한적한 공원에서 시작하여 파크 골프라고 명칭을 생기게 되었습니다. 파크 골프는 골프와 달리 클럽이라 불리는 골프채가 다양하지 않고 한 가지만 사용합니다. 파크골프의 골프채는 나무재질로 무게는 600g 이하의 헤드를 사용합니다. 공의 크기 또한 직경 6CM로 중량 80~95g의 플라스틱 공을 사용하기 때문에 공이 멀리 나가거나 튀어 오를 위험이 없기 때문에 빠르고 강하게 날아가는 골프에 비하여 안전한 스포츠여서 시니어 층에서 즐기기 좋..
건강관리
2024. 10. 3. 12:06
