무좀의 종류｜무좀 증상｜무좀 치료｜무좀 예방방법

무좀은 주로 피부사상균(진균)의 감염으로 인해 발생합니다. 특히 피부의 각질층에 곰팡이균이 기생하고 번식하여 무좀이 생길 수 있습니다. 무좀을 일으키는 곰팡이는 따뜻하고 습한 환경에서 잘 번식하며, 발에 땀이 많이 나거나 꽉 끼는 신발을 신고 있는 경우에 특히 발병할 가능성이 높아집니다.

무좀은 직접 접촉을 통해 전염될 수 있으며, 수영장, 공중목욕탕, 공용슬리퍼 등에서 감염될 수 있습니다. 또한, 당뇨병이나 만성 질환이 있는 경우 피부에 손상이 생긴 틈을 통해 감염될 위험이 더 커질 수 있습니다.

 

무좀의 종류

발톱 무좀

• 발톱이 두꺼워지고 변색(노란색, 갈색)될 수 있습니다.
• 발톱이 부스러지고 일부분이 떨어져 나갈 수 있습니다.
• 발톱 주변 피부가 붉어지고 염증이 생길 수 있습니다.

 

발 무좀

• 발가락 사이가 가렵고 각질이 생깁니다.
• 피부가 붉어지고 수포가 생길 수 있습니다.
• 발냄새가 심해질 수 있습니다.

 

손톱 무좀

• 손톱이 두꺼워지고 변색될 수 있습니다.
• 손톱이 부스러지고 일부분이 떨어져 나갈 수 있습니다.

무좀 예방을 위해서는 피부를 깨끗하게 유지하고, 통풍이 잘 되는 신발을 신는 것이 중요합니다. 무좀이 발생하면 즉시 치료를 받는 것이 좋습니다. 무좀은 주로 다음과 같은 증상을 나타냅니다.

무좀 증상

• 가려움: 감염 부위가 가렵고 따갑습니다.
• 발적: 피부가 붉어지고 염증이 생깁니다.
• 각질: 피부가 건조해지고 각질이 생깁니다.
• 수포: 작은 물집이 생길 수 있습니다.
• 악취: 감염 부위에서 냄새가 날 수 있습니다.

무좀 예방을 위해서는 발을 깨끗하게 유지하고, 통풍이 잘 되는 신발을 신고, 공용 슬리퍼 사용을 피하는 것이 중요합니다. 만약 무좀에 감염되었다면 바르는 항진균제나 경구용 항진균제를 사용하여 치료할 수 있으며, 심한 경우에는 레이저 치료나 외과적 치료가 필요할 수도 있습니다.

 

 무좀 치료

무좀 치료 방법에는 여러 가지가 있습니다. 다음은 일반적인 치료 방법들입니다.

1. 경구용 항진균제: 테르비나핀이나 이트라코나졸과 같은 경구용 항진균제를 복용하면 빠르게 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 의사의 처방을 받아 복용해야 하며, 부작용이 있을 수 있으니 주의가 필요합니다1.
2. 바르는 항진균제: 경구용 약물에 비해 부작용이 적지만, 치료 기간이 길어질 수 있습니다. 초기 단계의 무좀에 효과적일 수 있습니다1.
3. 레이저 치료: 곰팡이균을 직접 파괴하여 무좀을 치료하는 방법으로, 통증이 적고 시술 시간이 짧습니다. 여러 차례의 반복 시술이 필요할 수 있습니다1.
4. 광선 치료: 특정 파장의 빛을 이용하여 곰팡이균을 제거하는 비침습적인 방법입니다. 부작용이 적고 통증이 거의 없지만, 치료 기간이 길 수 있습니다1.
5. 외과적 치료: 심각한 경우 발톱을 완전히 제거하는 수술을 시행할 수 있습니다. 재발을 방지할 수 있지만, 수술 후 통증과 감염의 위험이 따릅니다1.
6. 발 관리: 발을 깨끗하게 씻고 물기를 완전히 제거하여 습한 환경을 만들지 않도록 합니다. 밀폐된 신발보다는 통풍이 잘 되는 신발을 신고, 땀 흡수가 좋은 면양말을 착용합니다1.
7. 손톱깎이 소독: 발톱을 자를 때마다 손톱깎이를 소독하여 다른 발톱으로 번지는 것을 방지합니다.
8. 면역력 강화: 균형 잡힌 식단과 충분한 휴식을 통해 면역 체계를 강화하여 곰팡이균 감염을 예방합니다.
9. 가족 구성원 모두 검사: 가족 구성원 중 한 명이 발톱무좀에 걸렸다면, 다른 가족 구성원들 역시 발톱무좀 감염 여부를 확인하기 위해 검사를 받는 것이 좋습니다.
10. 조기 치료: 조기에 발견하여 치료하는 것이 중요합니다.

이 외에도 피부과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고, 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 그리고 평소 생활 습관을 통하여 무좀을 사전에 예방하는 것이 좋습니다. 무좀의 예방법을 확인해 보도록 하겠습니다.

무좀 예방방법

무좀 예방을 위해 아래와 같은 방법들을 실천할 수 있습니다:

1. 발을 깨끗하고 건조하게 유지하기: 발을 자주 씻고 완전히 말립니다. 특히 발가락 사이를 잘 건조시키는 것이 중요합니다.
2. 통풍이 잘 되는 신발 착용하기: 공기가 잘 통하는 신발을 선택하고, 가능하면 하루에 한 번 이상 교체해서 신습니다.
3. 양말 자주 갈아 신기: 땀을 잘 흡수하는 면양말을 착용하고, 자주 갈아 신습니다.
4. 공용 슬리퍼 사용 피하기: 공중 목욕탕이나 수영장 등에서 다른 사람과 공유하는 슬리퍼나 신발을 사용하지 않습니다.
5. 무좀균 감염 방지 제품 사용하기: 무좀 예방을 위한 항진균제 스프레이나 파우더를 사용해 볼 수 있습니다.
6. 발톱 관리: 발톱을 짧고 곧게 잘라 관리합니다.
7. 면역력 강화하기: 균형 잡힌 식단과 충분한 휴식을 통해 면역력을 키웁니다.

이와 같은 습관을 통해 무좀을 예방할 수 있습니다. 무좀은 평소 발을 깨끗하게 씻고 건조하게 발을 관리하는 것이 좋습니다. 무좀에 걸리게 되면 민간요법 등 정확하지 않는 정보를 기반으로한 치료 보단 피부과에 방문하여 전문의와 상담과 진단을 통하여 치료를 하는 것이 제일 효과적입니다.